Описание курса
Мы подготовили для вас гайд, с помощью которого вы сможете понять, какие действия дарят вам энергию, позволяют чувствовать себя хорошо, и сделать их ежедневным ритуалом.- Узнете, что такое «дневник эмоций»- Поймёте, есть ли у вас сложности с контролем чувств- Научитесь лучше понимать своё эмоциональное состояние- Поймёте, как можно минимизировать в вашей жизни то, что отнимает положительные эмоции и энергию
Программа курса
Программа трудоустройства:
Нет
Документ об окончании:
сертификат об окончании курса
График прохождения курса:
Свободный, в своем темпе
Учебный процесс:
Учебный процесс построен на ознакомлении с понятием "дневник эмоций", а также на практических навыках по пониманию и контролю своих эмоциональных состояний
Проекты в портфолио:
В портфолио будет несколько проектов, связанных с ведением дневника эмоций и анализом своего эмоционального состояния
Мнение редактора:
Курс "Дневник эмоционального состояния" предлагает уникальную возможность лучше понимать себя, контролировать свои эмоции и создавать положительные эмоциональные ритуалы. Получите сертификат об окончании курса и узнайте, как минимизировать негативные эмоции в вашей жизни.
Рейтинг школ
Рейтинг школ
На основании оценок пользователей, отзывов и популярности
Читать отзывы
Skillbox
4.61