Описание курса
Эмоции - это естественная реакция человеческой психики на то, что происходит вокруг: на слова и поступки других людей, события, ощущения и т. д. Эмоции могут быть положительными и отрицательными - и те, и другие полезны, так как помогают оценивать разные ситуации и адекватно на них реагировать. Правда, это возможно только в том случае, если эмоции находятся под контролем - когда мы ими управляем, а не наоборот. Бывает и так, что негативный эмоциональный настрой мешает человеку проявить себя в полной мере, становится причиной недопонимания, конфликтов - в том числе с близкими людьми.
Программа курса
Программа трудоустройства:
Нет
Документ об окончании:
Сертификат
График прохождения курса:
Свободный, в своем темпе
Проекты в портфолио:
Не указано
Навыки:
управление эмоциями, конфликтология, психология управление эмоциями конфликтология психология
Мнение редактора:
Изучение курса "Как научиться управлять своими эмоциями" поможет вам освоить навыки контроля над своими эмоциями, что сделает вас к более уверенным и гармоничным личностью. Приобретенные знания помогут улучшить ваши отношения с окружающими и повысить качество вашей жизни.
Рейтинг школ
Рейтинг школ
На основании оценок пользователей, отзывов и популярности
Читать отзывы
Skillbox
4.61