Описание курса
Мобильность суставов и эластичность связок человеческого организма – это залог здоровья и роста двигательной активности. Суставная гимнастика – это комплекс специальных упражнений, которые направлены на укрепление мышц, развитие подвижности суставов и связок, сохранение межпозвонковых структур, увеличение гибкости позвоночника. Чтобы избежать травм и уменьшить риск растяжек, выполнять такие упражнения следует под надзором опытного инструктора.
Программа курса
Программа трудоустройства:
Нет
Документ об окончании:
Удостоверение
График прохождения курса:
Свободный, в своем темпе
Проекты в портфолио:
Не указано
Навыки:
Фитнес-инструктор по оздоровительной суставной гимнастике
Мнение редактора:
Курс "Фитнес-инструктор по оздоровительной суставной гимнастике (3D-тренинг)" представляет собой отличную возможность овладеть навыками, необходимыми для проведения занятий по укреплению суставов и мышц. Профессиональные инструкторы помогут вам стать специалистом в этой области, что не только позволит вам самим поддерживать здоровье, но и поможет помогать другим.
Рейтинг школ
Рейтинг школ
На основании оценок пользователей, отзывов и популярности
Читать отзывы
Skillbox
4.61